Comment devenir un guerrier ? Pourquoi écouter son corps et son esprit ? Le recours à l’imagerie mentale est-il un bon moyen de mieux se préparer à une partie de poker ?

Autant de questions abordées avec sagesse et didactisme par notre ami Quentin (« Ironquent ») dans un excellent article sur la « Préparation mentale au poker ».

Petit extrait en guise d’amuse-bouche :

Même si la préparation psychologique n’est pas la clef de la réussite, elle permet toutefois de mettre en place un environnement sain. Se connaître, écouter son corps, apprendre à rester objectif avec soi-même sont autant de paramètres indispensables pour définir et atteindre les objectifs fixés, et donc augmenter la confiance en soi.